Mot nya mål - coaching för Ironman och andra utmaningar!

  • Träningsupplägg och personlig träningsrådgivning!

ENKELT

 

_________________________

 

Genom det enkla klarar vi det svåra. Vi komplicerar inte träningen. Vi blir bra på det vi gör och bättre desto mer vi gör det. Det finns inga genvägar men bättre vägar. Med uthållighet, tålamod och hängivenhet når vi våra mål! Vi erbjuder struktur, kvalité och kunskap. Du får möjlighet till effektiv träning. Du har ett mål med varje pass vilket ökar din motivation, bygger ditt självförtroende och bidrar till dina resultat!

TILLGÄNGLIGT

 

_________________________

 

Med rätt förutsättningar är det större sannolikhet att träningen blir av.

MÄTBART

 

_________________________

 

Genom kunskap om dåtid och fakta om nutid kan vi förutsäga och sätta mål i framtid. Att träna mot ett mål ger ett syfte med varje träningspass, träningsvecka, träningsblock och träningsår. Genom att träna på rätt intensitet, vid rätt tillfälle, och på rätt sätt får du möjlighet att mäta dina framsteg och din utveckling. Det skapar struktur, trygghet och kännedom om dig, för dig, ett pass och en dag i taget!